음주후주의1 숙취 다음날 피해야 할 음식과 대체 식단 숙취 해소를 위해 먹는 음식, 오히려 더 해로울 수 있습니다. 음주 다음날 절대 피해야 할 음식과 숙취를 줄이는 식사법을 정리했습니다. 음주 다음날 ‘이 음식’ 절대 먹지 마세요! 숙취 더 심해집니다.회식 후, 지인들과의 술자리 다음날“해장하자!”며 라면, 햄, 짬뽕, 김치찌개 같은 얼큰한 음식으로 속을 풀곤 하죠.그런데… 그 음식들이 오히려 숙취를 더 악화시킨다는 사실, 알고 계셨나요?숙취 해소에 좋다고 알려진 음식 중 일부는 실제로는 간과 위장을 더 자극해오히려 피로감과 속쓰림, 탈수 증상을 심화시킬 수 있습니다.**현재 기준 건강 전문가들이 지적하는 ‘음주 다음날 피해야 할 음식’**과대신 어떤 음식을 먹어야 하는지 알려드립니다. ❌ 숙취 후 절대 피해야 할 음식 5가지1. 짜고 자극적인 음식.. 2025. 4. 3. 이전 1 다음
